Kiêng gì sau tẩy trắng răng để màu sắc của răng luôn bền lâu

Tẩy trắng răng xong nếu bạn không tuân thủ theo những điều sau thì rất dễ làm tổn hại cho răng và còn khiến cho hàm răng nhanh xỉn màu, ố vàng trở lại nữa đấy nhé!

Tẩy trắng răng hiện nay đang là một nhu cầu khá phổ biến của các bạn trẻ. Bởi nếu sở hữu được một hàm răng trắng đẹp thì nụ cười mới tươi tắn và tự tin hơn.

Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn không tuân thủ theo những hướng dẫn dưới đây thì chẳng mấy chốc hàm răng của bạn lại ố vàng, xỉn màu ngay, thậm chí còn gây hư hại cho răng nhiều hơn trước.  Bởi vậy, nếu bạn muốn hỏi phải kiêng gì sau tẩy trắng răng thì hãy lưu ý những điều sau để bảo vệ hàm răng của mình tốt hơn nhé!

*** Xem ngay những vấn đề cần biết trước khi tẩy trắng răng để hiểu rõ hơn về dịch vụ.

Tránh dùng các thực phẩm có màu

Thực phẩm có phẩm màu ở đây không chỉ là màu hóa chất mà đôi khi cả những loại thực phẩm có màu tự nhiên thì bạn cũng nên tránh. Những thức uống như trà, cà phê, nước ngọt có màu, rượu vang, nước trái cây… Những loại gia vị như tương ớt, tương cà, cà ri… Bên cạnh đó, những loại bánh kẹo hay socola hoặc trái cây có màu sậm như dưa hấu, thanh long đỏ, dâu tây… thì bạn cũng nên hạn chế dùng. Bởi những loại thực phẩm có màu trên đều có thể để lại ít nhiều lưu lượng màu trên răng, khó có thể đánh sạch nên sẽ khiến giảm đi độ trắng sáng của răng ngay.

kieng-gi-sau-tay-trang-rang-01

Ngoài việc kiêng cữ tuyệt đối sau tẩy trắng răng thì thời gian dài sau này, khi uống những loại thực phẩm có màu, bạn nên sử dụng ống hút để hạn chế màu tiếp xúc với răng. Thêm vào đó, sau khi dùng thực phẩm có màu xong, bạn nên súc miệng ngay để loại bỏ lượng màu bám trên răng của mình nhanh chóng.

Không dùng đồ quá chua, quá ngọt

Sau khi vừa tẩy trắng răng xong, răng của bạn vẫn còn hơi yếu nên lượng axit trong những loại trái cây chua có thể dễ dàng làm tổn hại men răng, gây ê buốt khó chịu. Do đó, sau khi tẩy trắng răng bạn nên hạn chế các loại axit trái cây chua để răng dần ổn định sẽ tốt hơn cho răng của bạn.

*** Đừng bỏ qua dịch vụ tẩy trắng răng hiện đại, cao cấp tại Nha khoa Gia Đình nhé!

Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiêng ăn những đồ ăn quá ngọt. Như đã nói ở trên, khi vừa tẩy trắng răng xong thì lớp men răng vẫn còn yếu, nếu bạn ăn quá nhiều đồ ngọt thường xuyên thì lượng đường sẽ tấn công vào răng khiến răng của bạn dễ bị sâu hơn.

Không ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh

Khi vừa tẩy trắng răng xong thì cả răng lẫn nướu đều đang yếu hẳn nên nếu bạn dùng quá nhiều đồ nóng hoặc quá lạnh có thể làm tổn thương nướu và men răng. Từ đó, nghiêm trọng hơn là có thể gây ra các vấn đề về răng miệng như ê buốt, chảy máu chân răng, sâu răng…

Do đó, vào thời điểm nhạy cảm này thì bạn nên tuyệt đối tránh xa nước đá và các loại đồ uống lạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ chờ thức ăn cho nguội một chút rồi hãy dùng để an toàn hơn cho răng bạn nhé.

kieng-gi-sau-tay-trang-rang-02

Tránh dùng son môi

Với các bạn gái cũng nên tránh sử dụng son môi bởi son môi có thể làm nhuộm màu răng của bạn ngay. Bởi vậy, nên hạn chế làm đẹp bằng son môi trong 1 tuần sau khi tẩy trắng răng để hàm răng được ổn định bạn nhé! Thời gian sau đó bạn có thể dùng son lại để làm đẹp nhưng cũng nên hạn chế quẹt son môi trực tiếp vào răng thì màu răng mới có thể bền đẹp lâu dài.

Hạn chế hút thuốc

Hút thuốc là cách làm vàng răng nhanh nhất, đặc biệt là sau khi bạn vừa tẩy trắng răng xong. Chính bởi điều đó, nếu bạn là người có thói quen hút thuốc lá thì hãy cố gắng kiêng cữ ít nhất 1 tuần sau khi tẩy trắng răng. Tuy nhiên, nếu bỏ hẳn thuốc lá được thì càng tốt bạn nhé! Bởi cho dù bạn chỉ hút thuốc lá mỗi ngày 1 điếu thôi cũng đủ khiến răng ố vàng nhanh chóng trở lại.

kieng-gi-sau-tay-trang-rang-03

*** Nếu bạn muốn tẩy trắng răng tại nhà thì không nên bỏ qua chi phí tẩy trắng răng của phòng khám.

Với những chia sẻ trên đây đã giúp các bạn biết nên kiêng gì sau tẩy trắng răng rồi phải không? Nếu có bất kỳ thắc mắc liên quan đến tẩy trắng răng xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 0961.997.997 để được tư vấn cụ thể nhất nhé!

X